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PIATTI UNICI Insalata di Riso Tropicale

a cura dell'E.N.R. Milano .

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

  • Riso Carnaroli gr. 250
  • Brodo vegetale gr. 250
  • Ananas gr. 200
  • Spinacini gr. 200
  • Gamberi grandi n. 12
  • Avocado n. 2
  • Arance n. 2
  • Sedano gr. 40
  • Carote gr. 40
  • Cipolle gr. 30
  • Vino bianco gr. 15
  • Uvetta gr. 10
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Timo q.b.
  • rba cipollina q.b.
  • Sale e pepe q.b.

PROCEDIMENTO

Fate rosolare in un tegame con olio 2/3 delle verdure (sedano, carota e cipolla), tagliate a quadretti con il timo; unite il riso e fatelo tostare. Bagnate con il vino bianco, fatelo evaporare, unite il brodo caldo e fate cuocere in forno per 18 minuti a 180°. Fate cuocere i gamberi sgusciati per circa 5 minuti nell'acqua che avrete fatto bollire con le rimanenti verdure.Tagliate l'ananas a rombi, fatelo marinare con il succo di un'arancia insieme all'uvetta per 10 minuti e incorporate la frutta al riso tenendo da parte il liquido.
Mettete un po' d'olio in un tegame, unite gli spinaci in foglie e fateli cuocere per 5 minuti rigirandoli continuamente. Per la composizione del piatto mettete al centro gli spinaci, il riso con l'ananas e l'uvetta; fate un'emulsione con il succo della marinatura, olio extravergine, sale e pepe e condite il tutto; alla fine decorate con i gamberi, l'avocado a ventaglio, l'erba cipollina tritata e qualche goccia di olio.



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