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PIATTI UNICI Avogado Ripieno di Riso, Mozzarella e Funghi Sott'olio

a cura dell'E.N.R. Milano .

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

  • Riso Integrale gr. 250
  • Mozzarella di bufala gr. 300
  • Funghi sott'olio gr. 200
  • Pomodori n.4
  • Avocado n. 2
  • Basilico gr. 5
  • Origano q.b.
  • Menta q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale e pepe q.b.

PROCEDIMENTO

Cuocete il riso in abbondante acqua salata, scolatelo e lasciatelo raffreddare.
Pelate l'avocado e tagliatelo a cubetti; fate la stessa cosa con la mozzarella e i funghi sgocciolati dall'olio ed unite il tutto al riso. Sbollentate i pomodori, pelateli ed eliminate i semi. Preparate una salsa frullando la polpa dei pomodori con il basilico, origano, olio, sale e pepe.
Servite su piatti adagiando la salsa nel fondo; guarnite con foglie di menta tagliuzzata e ponete l'avocado ripieno nel centro. Decorate con spicchi di pomodoro e foglioline di menta.



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