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PIATTI UNICI Insalata di riso con Polo e Sedano

a cura dell'E.N.R. Milano

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

  • Riso Superlìno gr. 280
  • Tonno gr. 100
  • Prosciutto cotto gr. 80 (in una fetta unica)
  • Sedano gr. 60
  • Funghi sott'olio gr. 60
  • Piselli gr. 50
  • Fontina gr. 50
  • Cetriolini sott'aceto gr. 40
  • Carote gr. 40
  • Prezzemolo gr. 20
  • Olive verdi denocciolate n. IO
  • Uova sode n. 1
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale e pepe q.b.

PROCEDIMENTO

Lessate il riso per 15 minuti circa, raffreddatelo velocemente. Tagliate il prosciutto cotto, la fontina, il sedano, i funghi, le olive e i cetriolini a dadini.
Cuocete i piselli e le carote tagliate a bastoncini. Sgocciolate il tonno e unitelo alle verdure. Cuocete l'uovo sodo per 8 minuti, raffreddatelo e tagliatelo in 4 spicchi. Unite tutti gli ingredienti al riso, condite con olio e succo di limone e sale e pepe, spolverate con prezzemolo tritato e decorate il piatto con gli spicchi di uovo sodo.



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